Listák, ezúttal a kelengyelista (1. rész)

Közgazdászként, menedzsment tanácsadóként a to-do listek és egyéb listák, táblázatok megszállottja vagyok, ha a tervezésről van szó.

Nem volt ez másképp kismamaként sem. Kolléganőmtől kaptam egy bevásárlólistát (kelengyelistát), amivel azóta persze rengeteg magazinban, kismama kiadványban találkoztam. Igen ám, de ezek csak termékkategóriák voltak, anélkül, hogy mellé lett volna írva: milyen márka, hol vegyem meg, mennyibe kerül, egyáltalán mire való? Úgyhogy elkezdtem szépen a listát egyre több oszloppal bővíteni, amelyek magyarázatot adtak a fenti kérdésekre. És igen, nem örültem az egyre növekvő végösszeg láttán, de vigasztal, hogy az első gyereknél ilyen magas csak (remélhetőleg), a következő már megörökölheti a kiságyat, kádat, stb. Éppen ezért igyekszünk minőségi dolgokat vásárolni, hogy csak egyszer kelljen megvenni, bár lehet, valamennyivel többe kerül. Látni fogjátok, hogy nem feltétlenül a legnagyobb márkákat fogom megnevezni, hanem olyanokat, amelyek multifunkciós és strapabíró termékeket készítenek.

Azok közül a tételek közül, amiket babaszületés előtt mindenképpen érdemes beszerezni tematikusan csoportosítva fogom bemutatni több bejegyzésen keresztül. Ezek közül a mostani bejegyzésben a ruhákra fókuszálok.

Kismamaruhák

Egy idő elteltével szükséges lesz a pocak növekedésével kismama ruhákat vásárolni vagy kölcsönkérni. Érdemes körbekérdezni akár kolléganők, barátnők között is, mert vannak, akik szívesen kölcsön adnak hétköznapi vagy munkába is felvehető kismama ruhákat. A legfontosabbak:

• kismama nadrágok, szoknyák rugalmasan bővülő kialakítással a has és derék részen. Színes és csinos ruhák kaphatók pl. a Mona Mama üzletében. https://www.monamama.hu/Uzleteink/49/
• kismama pólók, blúzok (egy ideig bővebb fazonú darabok is teljesen megfelelőek), később szoptatós pólók (több réteg mell részen, így később diszkréten lehet szoptatni). Nekem a H&M kínálata nagyon bevált. Nem túl széles, és nem is mindegyik üzletben található kismama részleg, viszont pozitívum a jó honlap, ahonnan lehet házhoz rendelni. Ami méretben nem megfelelő, vissza is lehet küldeni (csak a csomagküldés ára a "ráfizetés"). Emellett a Conscious termékvonal biopamutjai nagyon kényelmesek és tartósak is. 
• kismama kabát (van olyan is, ami multifunkciós: 1. Kismamakabát a várandósság idején, 2. Kisbaba hordozásakor is ajánlott, jó meleget biztosítva babának, mamának, 3. A plusz betét eltávolításával, a várandósság időszaka után is kényelmesen hordható)
• Nagyobb hálóing
• Szoptatós melltartó (már a várandósság alatt is kényelmes lehet). Nekem a merevítő és varrás nélküli, rugalmas anyagból készült, sportmelltartóra hasonlító darabok váltak be a H&M-től, és több színben is kaphatók: http://www2.hm.com/hu_hu/productpage.0325027013.html#Szürke/fehér
• Hasonlóan hasznos a szoptatós trikó is, ami rugalmas anyaga és hosszított dereka miatt szintén használható már a várandósság alatt. http://www2.hm.com/hu_hu/productpage.0534165004.html#Szürke/csíkos
• Nem ruhadarab, de hátfájás esetén javasolt lehet ú.n. „pocaktámasz” viselése. Ld. https://www.pocaktamasz.hu/pocaktamasz Nekem ülés közben kevésbé, séta vagy állás közben viszont nagyon bevált. Egész nap egyébként sem ajánlott ilyesmit viselni, mert gyengíti az izmokat ("elkényelmesednek"). 
• Kismama (magzatvédő) biztonságiöv terelő: szintén nem ruhadarab, de mindenképpen megéri, akár már egy-két hosszabb utazásnál, vagy ha a kismama autót vezet. Kölcsön kaptam egy Besafe övterelőt, ami nagyon kényelmes volt, ezért bár megnéztem a kínálatot, végül egy ugyanolyan vásárlása mellett döntöttünk: http://www.besafe.hu/aruhaz/magzatvedo-ov/

Babaruhák

Első hónapra 56-os méret javasolt, de 62-esből is be lehet szerezni párat, ha esetleg nagyobb lenne a baba. Plusz elég hamar kinövi az 56-os méretet, jobb előre készletezni.

• Body-k
• rugdalózók
• napozó (rövidujjú-rövidnadrágos rugdalózó nyári babáknak)
• kardigán (hogy rétegesen lehessen öltöztetni a babát)
• kiskabát (télen vastag overál)
• sapka (vékony és vastag is)
• Vékony kis kesztyű - arra az esetre, ha hosszú körme lenne és marná magát, illetve téli sétákhoz.
• zokni
• harisnya
• levegőztetőzsák (kezeslábas)
• Pólya vagy kókuszpólya, mindkettő huzattal értendő – bár az a tapasztalat, hogy nem minden babánál válik be a pólya. Mi speciel alig használtuk, mert a babánk szerette, ha szabadon jár a keze és a lába. Plusz a pocakfájásnál is tudod segíteni magának egy kis "tornával". 

Egy fontos tapasztalat kezdő szülőknek: ne a szokások alapján öltöztessék csupán a babát, hanem fontos a baba testhőmérsékletének ellenőrzése, amit elsősorban ne a kezén, hanem a nyaka alatt, a lapockák találkozásánál célszerű ellenőrizni. A pici babák még nem tudnak izzadni, ezért ha túlöltöztetjük őket (különösen polár pléd vagy hasonló használatával), akkor hamar melegkiütésesek lehetnek, mivel az izzadtság a bőrük alatt marad. Mi hónapokig küzdöttünk a kisbabánkkal, mire ki tudtunk kezelni a túlöltöztetés okozta melegkiütésekből. Kedves anyukák, apukák! Ne hagyjátok befolyásolni magatokat, ha valaki azt kritizálja, miért nem takarjátok be a babátokat, vagy milyen ruhát adtok rá! Azt kell figyelni, ami a babának a legjobb. Emellett inkább rétegesen öltöztessük, pamut, légáteresztő ruhákat vásároljunk. Azok általában 40 fokon moshatók és még a szárítógépet is bírják, így könnyebb tisztítani őket.

(Kép forrása: Pexels - ingyenes stock fotók)